Nattbad
Jag säger bara en sak:
Nattbad ska de va! :D
Sunny :D
Shit vad folk gnäller egentligen! (och nu gör jag det själv, jag vet...haha..)
Det klagas om det regnar. Det klagas om det blåser. Det klagas om det är kallt. Men allra värst: Det klagas om det är varmt och soligt!
Kanske dags att inse att 25 grader och molnfritt är det absolut perfekta sommarvädret?! ;)
Det klagas om det regnar. Det klagas om det blåser. Det klagas om det är kallt. Men allra värst: Det klagas om det är varmt och soligt!
Kanske dags att inse att 25 grader och molnfritt är det absolut perfekta sommarvädret?! ;)
Taggad!
Jisses, vad skoj det ska bli att springa Telge Stadslopp och Tjejmilen i slutet av aug! :D Nästan en hel månad kvar och redan nu känner jag mig så pass redo som jag överhuvudtaget någonsin blev förra året. Så det kan väl inte bli annat än bra om det fortsätter så här?! ;)
Funderar på att anmäla mig till Lidingöloppet också. Vill göra en Klassiker och det är väl lika bra att köra i höst, antar jag. Man måste ju ändå börja i någon ände, och vem vet, man kanske inte är hälften så bra tränad om ett år. Men det tar ändå emot en aning, 30 km är ju faktiskt ruggigt långt...
Funderar på att anmäla mig till Lidingöloppet också. Vill göra en Klassiker och det är väl lika bra att köra i höst, antar jag. Man måste ju ändå börja i någon ände, och vem vet, man kanske inte är hälften så bra tränad om ett år. Men det tar ändå emot en aning, 30 km är ju faktiskt ruggigt långt...
Hett.
En het dag. Minst sagt.
Även om jag trivs riktigt bra på jobbet är det så skönt att vara ledig och ute på landet nu i helgen! Nästa vecka är också perfekt: tre dagars jobb, en ledig och sen tre dagars jobb igen. Kan inte bli bättre, för lite money vill man ju ändå skramla ihop. ;)
I morse sov jag länge, länge. Sedan låg jag på gräsmattan och läste länge, länge. Rätt slappt med andra ord. Men sen fick jag nog så vid fyra-tiden bestämde sig mamma och jag för att cykla en tur. Det blev dock lite längre än planerat eftersom vi inte riktigt hade koll på vägen... (Brukar bli så när jag är i farten har jag märkt) Kom hem runt halv åtta. Som tur var hade pappa fixat grillningen, så det var bara att njuta av en härlig middag. :D
Hetaste grillen, eller vad tycks? ;) Hehe...
I morrn är det dags att springa lite igen, tror jag. Fast då måste man gå upp tidigt om man inte vill svettas bort... Körde backträning med Patrik i Ragnhildsborgsbacken i torsdags. (Björn den rackarn bangade ur!) Fy faaasiken vad jobbigt! Synd att inte Anders var där och tog ett laktattest, skulle varit mycket intressant. Benen sprängde verkligen av mjölksyra och flås var det ju ingen brist på heller! Men det lär ju göra en stark i allafall, så det får vara värt det! ;)
Hej så länge!
Även om jag trivs riktigt bra på jobbet är det så skönt att vara ledig och ute på landet nu i helgen! Nästa vecka är också perfekt: tre dagars jobb, en ledig och sen tre dagars jobb igen. Kan inte bli bättre, för lite money vill man ju ändå skramla ihop. ;)
I morse sov jag länge, länge. Sedan låg jag på gräsmattan och läste länge, länge. Rätt slappt med andra ord. Men sen fick jag nog så vid fyra-tiden bestämde sig mamma och jag för att cykla en tur. Det blev dock lite längre än planerat eftersom vi inte riktigt hade koll på vägen... (Brukar bli så när jag är i farten har jag märkt) Kom hem runt halv åtta. Som tur var hade pappa fixat grillningen, så det var bara att njuta av en härlig middag. :D
Hetaste grillen, eller vad tycks? ;) Hehe...
I morrn är det dags att springa lite igen, tror jag. Fast då måste man gå upp tidigt om man inte vill svettas bort... Körde backträning med Patrik i Ragnhildsborgsbacken i torsdags. (Björn den rackarn bangade ur!) Fy faaasiken vad jobbigt! Synd att inte Anders var där och tog ett laktattest, skulle varit mycket intressant. Benen sprängde verkligen av mjölksyra och flås var det ju ingen brist på heller! Men det lär ju göra en stark i allafall, så det får vara värt det! ;)
Hej så länge!
1 mil, lökigt värre...
En mils löpning med någon som tävlingsspringer var inte att leka med vill jag lova. Men ändå, en träningsrunda på 51 minuter är väl godkänt? Särskilt som vi verkligen mesade i början... Och det faktum att jag hängde med i hans tempo hela tiden (förutom under den något oväntade spurten de 20 sista metrarna) känner iaf jag mig nöjd med!
Fem veckor, sen ska jag under 45! (På Tjejmilen alltså)
Gärdet i Stockholm under förra årets Tjejmil.
Fem veckor, sen ska jag under 45! (På Tjejmilen alltså)
Gärdet i Stockholm under förra årets Tjejmil.
Jobb igen!
Tillbaka på jobbet då! Har latat mig tillräckligt denna sommar så det känns faktiskt riktigt bra, dags att börja gå lite mer plus på bankkontot också! ;) Haha... Sedan har jag ju egen lägenhet de närmaste två veckorna också! Inte helt fel må jag säga...
I dag gick de sju arbetstimmarna faktiskt ovanligt snabbt! Vandrade hemåt vid två, bytte om till träningskläder och tog ännu en runda i Kusen. 6 km, som vanligt, och idag kändes det bra mycket lättare att springa än i lördags! Skönt att det är förhållandevis lätt att få upp flåset igen efter ett par veckors ledighet. Var dock hungrig som en varg när jag kom hem...
Slog naturligtvis på datorn direkt efter duschen (beroende som man är ;) ) och såg med skräckblandad förtjusning att jag fått ett mail från en aupair-sökande familj i New York. Hela tiden har jag tänkt att "nej, jag ska inte ta något aupair-jobb i höst, förutom om jag blir erbjuden ett i New York". Och nu blev jag ju det... Det är verkligen min drömstad att bo i under någon (kort) period av mitt liv! Nu gav denna familj visserligen lite dåligt betalt och tyvärr bor de en bit utanför stan, men jag har iaf hört mig för lite så vi får väl se om de ännu är intresserade. För det vore ju trots allt grymt!
I dag gick de sju arbetstimmarna faktiskt ovanligt snabbt! Vandrade hemåt vid två, bytte om till träningskläder och tog ännu en runda i Kusen. 6 km, som vanligt, och idag kändes det bra mycket lättare att springa än i lördags! Skönt att det är förhållandevis lätt att få upp flåset igen efter ett par veckors ledighet. Var dock hungrig som en varg när jag kom hem...
Slog naturligtvis på datorn direkt efter duschen (beroende som man är ;) ) och såg med skräckblandad förtjusning att jag fått ett mail från en aupair-sökande familj i New York. Hela tiden har jag tänkt att "nej, jag ska inte ta något aupair-jobb i höst, förutom om jag blir erbjuden ett i New York". Och nu blev jag ju det... Det är verkligen min drömstad att bo i under någon (kort) period av mitt liv! Nu gav denna familj visserligen lite dåligt betalt och tyvärr bor de en bit utanför stan, men jag har iaf hört mig för lite så vi får väl se om de ännu är intresserade. För det vore ju trots allt grymt!
Lugn dag.
I dag har jag gjort absolut ingenting. Blev lite ändrade planer så kvar blev en helt oplanerad dag. Men det kan nog vara bra det med ibland. Har iaf läst lite i några av alla hundra böcker jag håller på med. :P
En av böckerna heter "Diagnos: Duktig, Handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig" (skriven av Jennie Sjögren & Tinni Ernsjöö Rappe) Vet inte riktigt om jag helt tycker om den eller ej än, men den verkar åtminstone intressant. Hoppas åtminstone att jag går under kategorin "och alla andra som borde bry sig" för den första känns skrämmande när man läst några kapitel...
Däremot Stefan Einhorns böcker "Konsten att vara snäll" och "Medmänniskor" är toppen toppen! Läs dem om ni vill få något att fundera över. Lättlästa men ruggigt intressanta! Särskilt "Medmänniskor" är nog ärligt talat bland det bästa jag läst.
Men nu får det vara färdigläst för idag! Dags att slå på lite "Sex & the City"! Är snart inne på fjärde säsongen! ;)
Mumsig glass från flygplatsen i Katowice (utanför Krakow).
En av böckerna heter "Diagnos: Duktig, Handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig" (skriven av Jennie Sjögren & Tinni Ernsjöö Rappe) Vet inte riktigt om jag helt tycker om den eller ej än, men den verkar åtminstone intressant. Hoppas åtminstone att jag går under kategorin "och alla andra som borde bry sig" för den första känns skrämmande när man läst några kapitel...
Däremot Stefan Einhorns böcker "Konsten att vara snäll" och "Medmänniskor" är toppen toppen! Läs dem om ni vill få något att fundera över. Lättlästa men ruggigt intressanta! Särskilt "Medmänniskor" är nog ärligt talat bland det bästa jag läst.
Men nu får det vara färdigläst för idag! Dags att slå på lite "Sex & the City"! Är snart inne på fjärde säsongen! ;)
Mumsig glass från flygplatsen i Katowice (utanför Krakow).
Hemma.
Hemma igen då och hela två dagar innan jobbandet drar igång på allvar! (Eller en kvar nu då...)
I dag var det hög tid att få upp lite flås igen tyckte jag, så jag snörde på mig gympadojorna, satte mp3-hörlurarna i öronen och begav mig ut på en runda i Kusen. Efter 2 varv (d.v.s. ca 2,4 km) var jag plågsamt trött, men skam den som ger sig! Jag bestämmer alltid innan hur långt jag ska springa, det är enda sättet om jag verkligen vill få träningen genomförd. Förlängning är tillåtet men INTE att korta ner sträckan. Så jag bet ihop ytterligare 3 varv för att uppnå mina 6 km. Kommer garanterat att ha ont i morgon...
På eftermiddagen tog jag tåget upp till Stockholm för att träffa en kompis. Vi fikade och strövade sunt på stan några timmar. Brukar egentligen inte vara i Stockholm så mycket på sommaren, så det slog mig idag att det verkligen vimlar av utländska turister i vår huvudstad! Något som jag tycker är jättekul! :D Tänka sig att lilla Sverige är en sådan turistmagnet.
På vägen hem kunde jag ju givetvis inte låta bli att gå in på Pocket Shop på Centralen. När det sedan fanns ett rabatterbjudande på tre böcker var jag körd. Men böcker är ju kul! :)
Nu på kvällen tog mamma och jag en promenad ner till Roxy för att se "Mamma Mia". Galet härlig film och då menar jag verkligen GALET HÄRLIG! Se den om du vill gå ut ur salongen med ett stort leende på läpparna och inte har något emot Abba-musik!
I dag var det hög tid att få upp lite flås igen tyckte jag, så jag snörde på mig gympadojorna, satte mp3-hörlurarna i öronen och begav mig ut på en runda i Kusen. Efter 2 varv (d.v.s. ca 2,4 km) var jag plågsamt trött, men skam den som ger sig! Jag bestämmer alltid innan hur långt jag ska springa, det är enda sättet om jag verkligen vill få träningen genomförd. Förlängning är tillåtet men INTE att korta ner sträckan. Så jag bet ihop ytterligare 3 varv för att uppnå mina 6 km. Kommer garanterat att ha ont i morgon...
På eftermiddagen tog jag tåget upp till Stockholm för att träffa en kompis. Vi fikade och strövade sunt på stan några timmar. Brukar egentligen inte vara i Stockholm så mycket på sommaren, så det slog mig idag att det verkligen vimlar av utländska turister i vår huvudstad! Något som jag tycker är jättekul! :D Tänka sig att lilla Sverige är en sådan turistmagnet.
På vägen hem kunde jag ju givetvis inte låta bli att gå in på Pocket Shop på Centralen. När det sedan fanns ett rabatterbjudande på tre böcker var jag körd. Men böcker är ju kul! :)
Nu på kvällen tog mamma och jag en promenad ner till Roxy för att se "Mamma Mia". Galet härlig film och då menar jag verkligen GALET HÄRLIG! Se den om du vill gå ut ur salongen med ett stort leende på läpparna och inte har något emot Abba-musik!
Krakow!!!
Sitter har vid datorn pa hotellet... Har precis kommit tillbaka fran en liten shoppingtur med mamma (eller, shopping och shopping, blev faktiskt inget handlat for ovanlighetens skull...) Ett ruggigt bra kopcentum har de iaf har i stan! Nog bland det basta och storsta jag nagonsin varit i, har faktiskt bara hunnit utforska en tredjedel av det an, fastan vi varit dar tva ganger!
Men vi har gjort annat an att shoppa ocksa vill jag lova!
Resan borjade med 5 timmars forsening fran Skavsta! Sa vi kom hit till Krakow strax fore kl 7 pa morgonen i stallet for vid 2... Sov i tva timmar innan det var dags att ata frukost och bege sig ut pa stadens gator! Pa eftermiddagen var vi i en gammal saltgruva en bit utanfor staden. 90 meter nedfor i trappor och efter nagra timmars vistelse darnere i morkret sedan upp i en ytterst trang och ranglig hiss...
I dag har vi bara sett sorgliga saker (forutom kopcentret da!). Var pa guidad tur till Auschwitz. Verkligen hemskt, man blir sa bedrovad nar man tanker pa vilka hemskheter manniskor utsatt varandra for genom tiden. Samtidigt kan jag inte lata bli att kanna mig sa otroligt lycklig och tacksam for att jag har det sa bra som jag har det.
I morgon ska vi pa en utflykt till en fin bergsby som heter Zakopane.
Sag forresten nu att jag hade fatt ett aupair-erbjudande fran Orange County... Beslutet om hosten blir bara svarare och svarare...
Men det ar ju faktiskt inte annat an tidernas i-landsproblem!
Men vi har gjort annat an att shoppa ocksa vill jag lova!
Resan borjade med 5 timmars forsening fran Skavsta! Sa vi kom hit till Krakow strax fore kl 7 pa morgonen i stallet for vid 2... Sov i tva timmar innan det var dags att ata frukost och bege sig ut pa stadens gator! Pa eftermiddagen var vi i en gammal saltgruva en bit utanfor staden. 90 meter nedfor i trappor och efter nagra timmars vistelse darnere i morkret sedan upp i en ytterst trang och ranglig hiss...
I dag har vi bara sett sorgliga saker (forutom kopcentret da!). Var pa guidad tur till Auschwitz. Verkligen hemskt, man blir sa bedrovad nar man tanker pa vilka hemskheter manniskor utsatt varandra for genom tiden. Samtidigt kan jag inte lata bli att kanna mig sa otroligt lycklig och tacksam for att jag har det sa bra som jag har det.
I morgon ska vi pa en utflykt till en fin bergsby som heter Zakopane.
Sag forresten nu att jag hade fatt ett aupair-erbjudande fran Orange County... Beslutet om hosten blir bara svarare och svarare...
Men det ar ju faktiskt inte annat an tidernas i-landsproblem!
Virrvarr av tankar och Uggla är ju alltid grym!
Da-dunk, da-dunk, da-dunk... Försöker verkligen att sova, men allt jag lyckas med är att höra min plus mot kudden överdrivet tydligt. Är nog inte vidare nere i varv, eller så har en vecka utan konditionsträning höjt min vilopuls drastiskt! ;) Hehe... Saken är den att jag har sååå mycket att fundera på gällande hösten just nu. Tankarna bara snurrar runt, runt... Var och vad ska jag plugga? Eller ska jag ens plugga? Hur sjutton fattar man ett klokt beslut??? Det hela blev ju inte enklare av att ett aupair-erbjudande i Washington trillade in på mailen... Ett ruggigt bra erbjudande dessutom! Shit alltså... Sedan bär det ju av till Krakow i morgon kväll med familjen och jag vete sjutton hur lätt det blir att få tag i internet där. Bäst att jag finner lösning på vissa oklarheter under morgondagen. Good luck...
Men, men, denna dag blev iaf bra mycket bättre än vad det såg ut på morgonen. Var redan såååå uttråkad av att knappt ha träffat en kotte under lördagen så när Hanna-Panna väl konstaterat att Magnus Uggla skulle komma till Parken Zoo (Eskilstuna) var ju dagen räddad! Fullspäckat med folk, härligt väder och grym stämning! Tror nog att hela parken rockade loss, inklusive aporna. :D Att sen bli bjuden på middag efteråt av H:s föräldrar ute på landet satt ju inte fel det heller!
Får se om det blir något inlägg i morrn, annars...
Ha en riktigt kul vecka, det är ju sommar!!! :D
Men, men, denna dag blev iaf bra mycket bättre än vad det såg ut på morgonen. Var redan såååå uttråkad av att knappt ha träffat en kotte under lördagen så när Hanna-Panna väl konstaterat att Magnus Uggla skulle komma till Parken Zoo (Eskilstuna) var ju dagen räddad! Fullspäckat med folk, härligt väder och grym stämning! Tror nog att hela parken rockade loss, inklusive aporna. :D Att sen bli bjuden på middag efteråt av H:s föräldrar ute på landet satt ju inte fel det heller!
Får se om det blir något inlägg i morrn, annars...
Ha en riktigt kul vecka, det är ju sommar!!! :D
Powerwalk! :D
Solen sken och jag var uttråkad med massor av överskottsenergi, så...
Jag tog en promenad.
14306 steg eller 11,8 km senare var jag hemma igen, svettig och utsvulten!
Då satt den överblivna tacosen från i går kväll fint. :D
Men egentligen, att gå måste ju faktiskt vara ruggigt underskattat! Om man håller ett någorlunda högt tempo lär det ju vara rätt bra lågintensiv träning. Ganska kul också för den delen om man väljer bra promenadvägar, dessutom kan man kan ju umgås samtidigt utan att kvävas av sitt eget flås (till skillnad från jogging). Fast det gäller ju att hitta någon med lite gåtempo i benen förstås, för farten jag höll idag var inte att leka med ska ni veta! ;) Haha...
Jag tog en promenad.
14306 steg eller 11,8 km senare var jag hemma igen, svettig och utsvulten!
Då satt den överblivna tacosen från i går kväll fint. :D
Men egentligen, att gå måste ju faktiskt vara ruggigt underskattat! Om man håller ett någorlunda högt tempo lär det ju vara rätt bra lågintensiv träning. Ganska kul också för den delen om man väljer bra promenadvägar, dessutom kan man kan ju umgås samtidigt utan att kvävas av sitt eget flås (till skillnad från jogging). Fast det gäller ju att hitta någon med lite gåtempo i benen förstås, för farten jag höll idag var inte att leka med ska ni veta! ;) Haha...
Vad gör man nu då???
För två dagar sedan visste jag ingenting om var jag skulle hamna eller vad jag skulle ägna mig åt i höst.
Nu när antagningsbeskedet kommit vet jag än mindre hur jag ska göra.
Kom ju inte in på det jag helst vill (ligger 33:e reserv som bäst, så det kan jag ju glömma!). Inte kan jag göra något mer åt saken nu heller, förutom att försöka höja mitt högskoleprov senare i höst. Vad gör man?
*Börjar man på det man näst helst vill och byter senare? (Även om det innebär flytt till Malmö?)
*Läser man en fristående kurs (här hemma, på KI) som man ändå kan ha nytta av senare på önskad utbildning?
*Jobbar man här hemma? (typ på äldreboendet och som simtränare...)
*Åker man utomlands och jobbar? (au pair vore kanske spännande...)
*Ska man fortsätta simma? (vill ju egentligen, men det går verkligen inte bra just nu, så jag kanske borde pausa lite?)
Känner mig så osäker på alltihop...
Förslag, någon?
:)
En hel dvd-box med "Sex & the City"!
Alla regniga dagar är räddade.
Alla regniga dagar är räddade.
.
Hemma en dag. Jobba. Städa. Träffa Malin.
Sedan, i kväll, ska jag köra till familjen i sommarstugan i Närke. Stackarna är ju mer eller mindre strandsatta där uppe i skogen nu när jag lagt beslag på bilen. :P Haha... Men det går nog ingen nöd på dem. Hoppas bara att jag hittar rätt på alla småvägar efter Eskilstuna. Det gick ju sådär att ta sig till Köping i lördags alltså...
Synd att man inte fick jobb hela veckan, hade varit lika bra nu när det ändå verkar bli sådant pissväder... Men men, då kanske man kan plöja sig igenom en del av alla de hundra tusen böcker som jag velat läsa men inte tagit mig tid för under våren!
Snart får man reda på antagningen också... Är såååååååå nervös! Hoppas, hoppas, hoppas!!!
Sedan, i kväll, ska jag köra till familjen i sommarstugan i Närke. Stackarna är ju mer eller mindre strandsatta där uppe i skogen nu när jag lagt beslag på bilen. :P Haha... Men det går nog ingen nöd på dem. Hoppas bara att jag hittar rätt på alla småvägar efter Eskilstuna. Det gick ju sådär att ta sig till Köping i lördags alltså...
Synd att man inte fick jobb hela veckan, hade varit lika bra nu när det ändå verkar bli sådant pissväder... Men men, då kanske man kan plöja sig igenom en del av alla de hundra tusen böcker som jag velat läsa men inte tagit mig tid för under våren!
Snart får man reda på antagningen också... Är såååååååå nervös! Hoppas, hoppas, hoppas!!!
Så hemskt...
Ungefär 500 meter från vårat hus.
En massa blommor och fullt med gråtande kamrater.
Slutet på en 16-årings liv.
Världen är så hemskt orrättvis ibland.
Stackars stackars anhöriga.
Sommar...
Nu först, när man sitter här i sommarstugan mitt uppe i skogen med en seg modemuppkoppling som får en att bli tokig, då känner man att det faktiskt är SOMMAR.
Har verkligen gjort allt för att göra ingenting idag. Låg och halvsov / läste en bok på gräsmattan halva dagen, innan mamma, Matte och jag till sist pumpade våra cyklar och begav oss iväg till Glottrasjön för att ta ett dopp. Perfekt att vädret skulle bli varmt och härligt just nu! Känns om jag har rest med solen på sistone. ;)
Satte mig på tåget från Södertälje Syd i går kl 19.38 och ca 58 minuter senare kom jag på att min absoluta favorittröja ju faktiskt låg kvar där på bänken på perrongen! Så klantigt! Jag är verkligen en sådan person som ALLTID kollar efter mig när jag går iväg, för att försäkra mig om att jag inte glömt något. Så, naturligtvis, den enda gången jag inte gör det ska förstås vara den gång då jag egentligen borde ha gjort det! Men men, ingen skada skedd, för som tur är har jag världens bästa Malin att ringa när det krisar. Hon åkte dit och hittade tröjan där på bänken där jag lämnat den. Tack vännen!
Undrar vad man ska hitta på i morrn då... Vet att jag kommer att bli galen om jag stannar här uppe i skogen för länge, så en tur in till Kumla eller Örebro kunde ju sitta fint. Borde väl dessutom dra några meter i bassängen, vore ju bra om man har någorlunda vattenkänsla kvar till helgen... ;)
Nu ska jag gå och käka lite melon!
